Průvodce výběrem
posilovacích strojů na břicho


Posilovací stroje na břicho  >  Stroje na posilování břicha, břišních svalů

Stroje na posilování břicha

Nejen posilovací stroje, ale i řada jednoduchých pomůcek vám zajistí ploché bříško.

  • posilovací stroje na břicho - často v kombinaci s masážními funkcemi
  • fitness potřeby, i ony posilují břišní svaly
  • klasikou jsou ovšem posilovací lavice

Posilovací lavice

Tradiční stroj na posílení břišních svalů. Můžete je pořídit i v kombinaci s bench-pressem a závažovým systémem. Klasikou jsou šikmé lavice v rovném, nebo prohnutém provedení. 

Rotany

Rotační disky stojí pár korun a mohou výrazně pomoci zeštíhlit vaši postavu.

Závěsné posilovací systémy

Různé hrazdy do dveří, nebo hrazdy v multifunkčních strojích. Ty se kupují hlavně do posiloven, kde je více místa.

Speciální posilovače břicha

Často je koupíte v kombinaci s posilovačem zad. Záda a břicho jsou propojeny a jejich kondice je velmi důležitá pro stav celého těla. 

Kombinované posilovače břicha a zad, nebo celého těla

Multifunkční robustní stroje pro posilování celého těla.

 

 

Sdílejte článek


Novinky

Posilujte šikmé břišní svaly

Další dobrou radou od fitness trenérů je posilovat pouze šikmé břišní svaly. Podívejme se této radě na zoubek.

27. 7. 2016

Tipy na posilování břicha pro ženy

Břicho, nebo lépe břišní svaly, patří mezi problémové partie ženského těla. Jak na něj, jak zhubnout a formovat břišní svaly?

30. 4. 2016

všechny novinky